La communication par défaut

On entend souvent : "Je communique comme ça, c'est ma nature." Cette croyance largement répandue nous donne l'illusion d'une spontanéité naturelle, d'une expression directe de notre personnalité profonde. Mais en réalité, cette vision masque quelque chose de bien plus complexe et de déterminant pour notre développement personnel et professionnel.

En effet, nous communiquons essentiellement comme nous avons appris à le faire. Comme nous avons observé, imité, puis progressivement intégré des modèles communicationnels tout au long de notre parcours de vie. D'abord dans notre éducation où se forgent nos premiers réflexes relationnels, puis à l'école où nous découvrons les codes sociaux de l'expression publique, et enfin au travail où nous nous adaptons aux normes professionnelles de notre environnement. Ces automatismes communicationnels nous semblent pourtant naturels, nous les croyons spontanés et authentiques.

Cette construction invisible de notre style communicationnel représente notre point de départ relationnel, notre "configuration d'usine" en quelque sorte. C'est précisément ce phénomène que l'on peut appeler la "communication par défaut" : cette façon automatique de nous exprimer qui active des programmes relationnels acquis, sans que nous ayons nécessairement choisi consciemment ces modalités d'expression.

Pour comprendre ces mécanismes et potentiellement les faire évoluer, il suffit souvent de regarder en arrière. Car certains de ces héritages se révèlent parfaitement adaptés à notre vie d'adulte et constituent de véritables atouts relationnels. D'autres, en revanche, méritent d'être questionnés, revisités, voire transformés pour nous permettre d'évoluer plus sereinement dans nos contextes personnels et professionnels actuels.

Ainsi, un enfant qui a grandi dans une famille où les conflits étaient évités à tout prix développera peut-être une tendance à la fuite face aux tensions, stratégie qui peut s'avérer limitante dans un environnement professionnel exigeant. À l'inverse, un enfant habitué aux débats familiaux animés pourra développer une aisance dans la confrontation d'idées, atout précieux dans certains métiers.

Cette démarche ne vise pas à rejeter en bloc notre héritage communicationnel - qui comporte souvent de nombreuses richesses - mais à identifier ce qui nous sert encore et ce qui nous limite désormais. Elle nous permet de conserver nos atouts, tout en développant de nouvelles compétences relationnelles mieux adaptées à nos aspirations actuelles !

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